FAQ
Qu'est-ce que la thérapie de couple ?
La thérapie de couple est une forme de psychothérapie destinée à aider les couples à améliorer leur relation.
Elle permet de résoudre les conflits, d'améliorer la communication, et de renforcer l'intimité et la compréhension mutuelle.
Comment savoir si nous avons besoin de thérapie de couple ?
Si vous rencontrez des problèmes récurrents de communication, de confiance, d'intimité, ou si vous traversez une période difficile (comme une crise), la thérapie de couple peut être bénéfique
Combien de temps dure une thérapie de couple
La durée de la thérapie varie en fonction des besoins et des objectifs du couple. En général, elle peut durer de une à quelques séances.
Chaque session dure généralement entre 45 et 60 minutes.
Qu'attendre de la première séance de thérapie de couple ?
La première séance est souvent une évaluation initiale où le thérapeute apprendra à connaître le couple, identifiera les problèmes principaux, et discutera des objectifs de la thérapie.
C'est aussi une occasion pour le couple de poser des questions et de comprendre le processus thérapeutique.
La thérapie de couple est-elle confidentielle ?
Oui, la thérapie de couple est strictement confidentielle. Les thérapeutes sont tenus par le secret professionnel, et rien de ce qui est dit en séance ne sera divulgué sans votre consentement explicite.
FAQ Sexologie
Qu'est-ce que la sexologie ?
La sexologie est l'étude de la sexualité humaine. Elle englobe les aspects biologiques, psychologiques, et sociaux de la sexualité et vise à aider les individus et les couples à avoir une vie sexuelle satisfaisante et saine.
Quand consulter un sexologue ?
Il est recommandé de consulter un sexologue si vous rencontrez des problèmes sexuels tels que des troubles de l'érection, une baisse de libido, des douleurs pendant les rapports, des difficultés à atteindre l'orgasme, ou des questionnements sur votre orientation sexuelle ou vos pratiques sexuelles.
Comment se déroule une séance avec un sexologue ?
Une séance avec un sexologue commence généralement par une discussion sur vos préoccupations et votre histoire sexuelle. Le sexologue peut poser des questions pour mieux comprendre votre situation et proposer des exercices, des lectures ou des techniques spécifiques pour améliorer votre bien-être sexuel.
Est-il normal de se sentir gêné de consulter un sexologue ?
Oui, il est tout à fait normal de ressentir de la gêne ou de l'embarras à l'idée de parler de sa sexualité. Cependant, les sexologues sont des professionnels formés pour aborder ces sujets avec sensibilité et sans jugement. Leur objectif est de vous aider à vous sentir à l'aise et à améliorer votre qualité de vie sexuelle.
Les consultations avec un sexologue sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles couvrent les consultations avec un sexologue, tandis que d'autres ne le font pas. Il est conseillé de vérifier avec votre mutuelle pour connaître les détails de votre couverture.
Quelle est la différence entre un sexologue et un thérapeute de couple ?
Un sexologue se concentre principalement sur les problèmes liés à la sexualité individuelle et de couple, tandis qu'un thérapeute de couple traite une gamme plus large de problèmes relationnels, y compris la communication, la confiance, et les conflits émotionnels.
Comment choisir le bon thérapeute de couple ou sexologue ?
Il est important de choisir un professionnel avec qui vous vous sentez à l'aise.
Vérifiez ses qualifications, son expérience, et lisez des avis ou des témoignages si disponibles.
Un premier rendez-vous peut aussi vous aider à déterminer si le thérapeute ou sexologue correspond à vos attentes.
Est-ce que les thérapies sont adaptées à tous les types de couples ?
Oui, les thérapies de couple et les consultations en sexologie sont adaptées à tous les types de couples, y compris les couples hétérosexuels, homosexuels, et les couples non monogames. L'objectif est de répondre aux besoins spécifiques de chaque couple.
Peut-on venir seul(e) en consultation de couple ou de sexologie ?
Oui, il est tout à fait possible de consulter seul(e) si votre partenaire n'est pas prêt(e) ou disponible. Travailler individuellement avec un thérapeute ou sexologue peut également apporter des bénéfices significatifs à votre relation ou à votre bien-être sexuel.