Comment se déroule une séance de transgénérationnel en sexothérapie
et thérapie de couple
Dans le cadre de la sexothérapie et de la thérapie de couple, l'approche transgénérationnelle nous permet de déceler les influences cachées issues des générations précédentes.
Ces influences peuvent se manifester à travers des comportements, des schémas répétitifs, ou des blocages dans l'intimité et la relation de couple, parfois sans que nous en soyons conscients.
Par exemple, des secrets de famille ou des non-dits peuvent impacter la manière dont on vit son couple ou sa sexualité.
En travaillant sur ces héritages familiaux, il est possible de prendre conscience des schémas qui limitent ou nuisent à l'épanouissement intime et relationnel.
Cela ouvre la voie à une compréhension plus profonde de soi-même et de son partenaire, facilitant ainsi la transformation personnelle et la création de relations plus harmonieuses et authentiques.
Déroulement d'une séance de transgénérationnel
La séance débute par un échange où je vous invite à exprimer votre situation actuelle, vos ressentis, et les éventuels blocages ou difficultés que vous souhaitez explorer. Ce moment d'écoute active est essentiel pour comprendre votre demande et identifier ensemble les objectifs du travail thérapeutique.
Construction d'un arbre généalogique (génosociogramme)
Ensuite, nous passons à la construction d'un génosociogramme, un arbre généalogique qui inclut non seulement les membres de votre famille mais aussi des événements marquants, des secrets ou des non-dits qui ont pu influencer votre histoire. Cet outil permet de visualiser les dynamiques transgénérationnelles.
Échanges sur les événements connus et les histoires familiales
À partir de ce génosociogramme, nous discutons des événements marquants dans votre famille, des transmissions implicites et explicites, ainsi que des histoires parfois oubliées ou cachées.
C'est un moment de réflexion et de prise de conscience sur les répétitions ou schémas familiaux.
Mise en lumière des points possiblement bloquants et des secrets de famille
Grâce aux échanges et à l'exploration de votre génosociogramme, nous mettons en lumière les points de blocage, les éventuels secrets de famille, et les schémas récurrents qui peuvent avoir un impact sur votre vie actuelle, vos relations, et votre intimité.
Mise en place de protocoles de réparation
Enfin, en fonction des éléments révélés, nous mettons en place des protocoles adaptés pour réparer ces blessures transgénérationnelles. Ces outils et exercices sont personnalisés selon vos besoins et permettent de libérer ces chaînes invisibles, facilitant ainsi une transformation personnelle profonde.
Cette méthode de travail est entièrement adaptée à chacun, prenant en compte votre histoire unique. Elle permet souvent de transcender les blocages, les doutes et les peurs pour accéder à une véritable libération intérieure, en retrouvant un sens de liberté et d'épanouissement dans vos relations et dans votre vie.